Почему мы набираем лишние килограммы, и причем тут эволюция и воспитание
Где граница между ожирением и избыточным весом? Почему одни люди полнеют, а другие нет? Почему мы переедаем и как есть, но не поправляться? Об этом moygorod.online говорил с диетологами и эндокринологами
Лишний вес или уже ожирение?
Для начала немного статистики. По данным ВОЗ, около 60 процентов населения нашей страны старше 18 лет имеют избыточный вес, а четверть – страдают ожирением. Между тем медики подчеркивают, что лишний вес это повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, болезни печени и желчевыводящих путей (жирового гепатоза и желчекаменной болезни).
Повышается риск онкологии: молочных желез и толстого кишечника. При ожирении эти заболевания встречаются в 6-9 раз чаще, чем у людей с нормальным весом. Определить, относитесь ли вы к группе риска, можно по индексу массы тела.
– Этот индекс учитывает рост и вес. Вес делится на возведенный в квадрат рост в метрах. Индекс от 18,5 до 25 – это норма, больше 25 – уже избыточный вес. Ожирением считается индекс свыше 30. Но индекс массы тела может и не работать, если у человека много мышечной массы. Поэтому есть еще один очень простой метод – измерение окружности талии. Например, если у женщины окружность талии больше 80 сантиметров – это избыточный вес, а больше 88 сантиметров – ожирение, – рассказывает врач-эндокринолог и диетолог Республиканского эндокринологического центра Чувашии Татьяна Федорова.
Медицинские причины ожирения фиксируются всего в пяти процентах случаев. Остальные это дисбаланс между поступлением энергии в виде калорий и ее тратами. Говоря простыми словами, переедание.
– Страдают ожирением или невротики, или демагоги. К нему есть некоторая предрасположенность. Но чаще мы имеем дело с людьми, которые заедают стрессы и полнеют не потому, что у них плохой обмен веществ, а, напротив, он слишком хороший. Это называется бережливым или экономным генотипом, который позволил выжить человеку в процессе эволюции, – рассуждает заведующий эндокринологическим отделением Республиканской клинической больницы профессор Игорь Мадянов. – То есть быть полным с точки зрения природы – это приспособительный механизм для выживания в условиях неопределенности и угрозы наступления голода. В современном мире человечеству в развитых странах удалось победить голод. Еда стала доступной, и многовековой отбор людей с экономным генотипом начал играть отрицательную роль.
Кстати, есть и такая особенность: у пожилых людей небольшой избыток веса, буквально несколько килограммов, увеличивает продолжительность жизни.
Так почему мы переедаем?
Еда считается самым простым и доступным регулятором эмоций. Она успокаивает и улучшает настроение. Когда мы едим, в организме начинают вырабатываться гормоны радости – дофамин и серотонин. Проводились даже функциональные исследования с помощью МРТ, которые показали, что сладкая еда действует на те же зоны в мозге, что и наркотики с алкоголем.
Однако корни привычки заедать любые эмоции, будь то агрессия, стресс или радость, уходят в детство. Все сигналы, которыми ребенок может донести до родителей любую информацию, сводятся к крику. И важно, как взрослые интерпретируют эти сигналы. Обычно рассматриваются две причины – ребенок мокрый или голодный. Поэтому чаще всего мамы начинают кормить младенца, услышав его плач. Это успокаивает ребенка, хотя капризы не всегда означают, что он был голоден.
Если такой метод приносит результат, еда становится своего рода спасательным кругом, утверждают психологи. С течением времени это приводит к тому, что человек начинает заедать свои неудовлетворенные потребности. Взрослые люди, оказавшись в непонятной ситуации, начинают есть, хотя и осознают, что это не решит их проблем. Тем не менее так формируется определенный поведенческий шаблон, схема, которые надежно функционируют. Также огромную роль здесь играют воспитание и окружение.
– В нас с рождения заложен принцип – еда по голоду. Когда ребенок уже насытился, он начинает отодвигать от себя тарелку, а иногда и выплевывать пищу. Но «родители ведь лучше знают», что ему нужно, и продолжают его кормить – уговорами или угрозами. Так ребенок учится не слушать свои сигналы о сытости. Ведь если ты съел много, ты молодец – вот тебе конфетка. А не ешь, значит, ты плохой и непослушный ребенок, – говорит Татьяна Федорова.
Как жить и не полнеть?
Для этого необходимо осознанное отношение к еде. Нужно иметь определенную волю и правильные пищевые привычки, считают специалисты. Если присмотреться внимательно, часто можно увидеть, что у полного человека вся семья с лишним весом. То есть можно говорить о том, что мы наследуем пищевые привычки. А поэтому их стоит знать.
Например, к вредным пищевым привычкам можно отнести пропуск завтрака. Были исследования, в ходе которых выяснилось, что в группе пропускающих завтрак больше людей с избыточным весом. Также вредные привычки – это обильный ужин, постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи и быстрая еда.
– Одна из главных вредных привычек – это еда не по голоду. Вы вроде бы уже не голодны, но вам так вкусно, что хочется поесть еще. Хотя в норме нужно остановиться, когда вы чувствуете комфорт в желудке и при этом нет его распирания. Сигналы от желудка доходят в мозг минут через 15, поэтому важно медленно прожевывать пищу, не отвлекаясь на телевизор, чтение или телефон. Есть нужно осознанно, – говорит врач-диетолог.
Смена всех пищевых привычек порой занимает несколько лет, а вот одну можно поменять и за месяц. Изменив пищевые привычки, можно избавиться от полноты и сбавить вес. Но, к сожалению, от ожирения избавиться нельзя и лучше не доводить себя до такого состояния.
– Ожирение считается хроническим рецидивирующим заболеванием, поэтому нужно постоянно прикладывать усилия для поддержания веса. Организм начинает воспринимать имеющуюся избыточную массу тела как норму. И когда происходит резкое снижение веса, активизируется чувство голода. Поэтому вес рекомендуется снижать медленно, на каждом этапе по 5-8 процентов, – говорит врач-диетолог.
И еще один совет тем, кто хочет похудеть. Не стоит впадать в крайности, сильно ограничивая себя в еде.
– Например, вы решаете сбросить вес и начинаете есть пищу без соли. В результате все для вас становится невкусным, сигналы тела игнорируется. Потом вы срываетесь, объедаетесь и снова испытываете стресс. Получается замкнутый круг. Часто строгие диеты не помогают, а, напротив, вызывают расстройство пищевого поведения. Поэтому вес нужно снижать на том питании, которое вам нравится, – подытоживает Татьяна Федорова.
Вот несколько советов от диетолога, как встретить Новый год без стресса для организма
Не рекомендуется голодать перед праздничным застольем, надеясь избежать набора лишних килограммов.
- Голодание в течение всего дня – стресс для организма. Это снизит вашу энергию и лишит праздничного настроения.
- В результате целого дня голодания увеличивается риск переедания.
- Опасно употреблять алкоголь на голодный желудок. Он сам по себе имеет высокую калорийность и возбуждает аппетит.
Перед новогодним застольем придерживайтесь обычных правил рационального питания:
- Плотно позавтракайте. Пищу принимайте через каждые 3-4 часа.
- Пообедайте за 3-4 часа до праздничного ужина, чтобы избежать переедания.
- Увеличьте потребление овощей в течение дня.
- Соблюдайте режим питья.
Минимизируйте риск переедания и избегайте жирового удара по организму:
- Сократите количество картофеля и майонеза в тяжелых салатах. Замените колбасу на отварной язык, куриную грудку или вареную говядину. Заправляйте овощные салаты соусами на основе растительного масла.
- Напитки, включая минеральную воду и морсы, не должны быть сильно охлажденными, как и алкоголь. Холодные напитки замедляют перистальтику желудка и кишечника, затрудняя пищеварение.
- На столе должно быть много фруктов и зелени. Откажитесь от тяжелых десертов или выберите легкие варианты.
Не проводите за столом слишком много времени
- Празднование Нового года должно быть активным, включая не только удовольствие от еды, но и общение, танцы, развлечения и прогулки на свежем воздухе. Так организм сможет эффективно расходовать полученные калории.
Все самое важное и интересное – в нашем Telegram-канале.
Подпишитесь
Знаете подробности? Есть новость? Хотите спросить о том, чего не знаете?
Напишите нам
Пишите круглосуточно в WhatsApp, Viber, Telegram или SMS на номер +7 962 321 21 76 00
Оставляйте сообщения в наших аккаунтах ВКонтакте и Одноклассниках.
Улыбка на миллион? Анастасия Трутнева рассказала о работе новых терминалов Сбера, вызывающих споры среди пользователей
Эдуард Важоров
20 ноября состоялась пресс-конференция управляющей Чувашским отделением Сбербанка Анастасии Трутневой, на которой обсуждались итоги работы за 9 месяцев 2024 года. Она проходила в формате открытого диалога с журналистами. Модератором беседы выступила пресс-секретарь Наталия Альгешкина
В целом, отметила Анастасия Трутнева, Сбер растет по прибыли и по операционному доходу, что связано в первую очередь с ростом объемных показателей. Кредитный портфель по физическим лицам в Чувашии с начала года вырос на 12%, в основном, за счет ипотечных кредитов. Интересна местная тенденция – на 42% портфель вырос по строительству частных домов. После повышения процентов по ипотеке интерес населения переключен на вклады – отмечен рост портфеля на 29% за 9 месяцев этого года по сравнению с прошлым. Конечно, влияют и повышенные ставки по депозитам до 21%.
– Приятно отметить, что из всего населения Чувашии, т.е. миллиона двести человек, 870 тысяч человек – это наши клиенты, у которых есть регулярные денежные операции. Причем 736 тысяч активно пользуются приложением Сбербанк Онлайн, 414 тысяч клиентов пользуются программой СберСпасибо, многие оценили возможности СберПрайм – очень активное население в Чувашии, в том числе продвинуто-цифровое, – отметила управляющая Чувашским отделением Сбербанка.
На пресс-конференции был рассмотрен отраслевой разрез корпоративного финансирования: традиционно львиную долю занимает строительство, на втором месте – сельскохозяйственные кредиты, проекты в сфере розничной торговли (в том числе работа с маркетплейсами), приобретение транспортных средств. Упомянули социальные проекты Сбера в честь 555-летия Чебоксар, вызвавшие теплый отклик среди чебоксарцев и восторженный – в прессе. В частности, мини-скульптуры героев чувашских сказок, появившиеся на наиболее оживленных туристических маршрутах, определенно придали столице Чувашии тепла и шарма.
Неожиданно бурное живое обсуждение развернулось вокруг фишки этого года – платежных терминалов с возможностью оплаты по улыбке, которые массово появились в сетевых магазинах, кофейнях, театрах и др. Журналисты заинтересовались технической стороной платежей: зачтется ли вместо улыбки мрачная гримаса, на каком расстоянии от экрана нужно находиться, перечислятся ли средства в отсутствие карты в кармане клиента, любая ли карта Сбера позволяет воспользоваться этой услугой?
Анастасия Трутнева пояснила:
– Такой сервис доступен лишь оформившим биометрию на одну из своих карт Сбера. В этом случае оплата улыбкой доступна и без этой самой карты в кармане – техника распознает лицо благодаря специальной технологии. Но необходимо стоять близко к экрану и смотреть прямо в него – обращенный к спутнику взгляд или улыбка «в потолок» не зачтутся. А вот конкретно на приветливости умная электроника не настаивает, это просто приятная мимика, повышающая настроение. Транзакция пройдет и у клиента без соответствующего настроения. Умная система сканирует уникальные черты лица покупателя, с его счета списывается сумма за покупку только после подтверждения идентичности с биометрическими данными, привязанными к счёту. При этом сами данные хранятся не в виде фотографии, а в виде зашифрованного цифрового кода в связке с платёжным счётом. При малейшем несовпадении оплата просто не состоится, придется использовать оплату по карте с помощью pay-систем или QR-коду.
Сбер проанализировал данные использования сервиса «Оплата улыбкой» в Чувашии с начала 2024 года. Чаще жители региона улыбаются, совершая покупки в кафе и ресторанах, супермаркетах и аптеках. По статистике, улыбкой чаще расплачиваются мужчины, а самое крупное приобретение, за которое в Чувашии рассчитались улыбкой, составило 270 тыс. руб. Анастасия Трутнева считает эту практику не только милой, но и выгодной: «Количество терминалов, позволяющих использовать сервис «Оплата улыбкой» превысило 8,5 тысяч – это более 51% от общего количества терминалов Сбера в Чувашии».
Расхожая фраза «Улыбка на миллион» начинает играть новыми красками, не правда ли? На самом деле лимит расходов на карту с биометрией устанавливает, конечно, же, ее владелец.
В Чувашии выявлен сговор на поставку школьного оборудования
Участникам картеля грозят крупные штрафы
Федеральная антимонопольная служба России (ФАС) раскрыла антиконкурентное соглашение на торгах по поставке оборудования в школы Чувашии и других регионов страны. Нарушение выявлено в рамках реализации нацпроекта «Образование».
По данным ведомства, в сговоре участвовали ООО «Сигма», ООО «Империум», ООО «А1» и индивидуальный предприниматель. Компании заключили контракты на общую сумму 275,27 миллиона рублей. Помимо Чувашии, схема затронула закупки в Татарстане, Бурятии, Архангельской, Брянской и Новгородской областях.
Если вина участников будет доказана, им грозят оборотные штрафы, предусмотренные частью 2 статьи 14.32 КоАП РФ. В антимонопольной службе отметили, что расследование продолжается.
Сильный ветер оставил без света шесть районов Чувашии
Мой город. Онлайн
Без электричества остались более 8 тысяч человек
Ночью с 21 на 22 ноября сильный ветер с порывами до 20 метров в секунду стал причиной аварийного отключения электроэнергии в шести районах Чувашии. Под отключение попали Моргаушский, Мариинско-Посадский, Красноармейский, Чебоксарский, Шемуршинский и Яльчикский округа, сообщили в ГКЧС.
К утру без света остались более 8,2 тысячи человек в 18 населенных пунктах, включая 1886 жилых домов и 21 социально значимый объект.
На устранение аварии отправлены шесть бригад энергетиков, задействованы 18 специалистов и шесть единиц техники.
Ситуация находится под контролем главы республики Олега Николаева. Работы по восстановлению электроснабжения продолжаются.
В Чувашии за три года откроют еще 14 площадок ГТО
Новые объекты разместят в школах муниципальных округов
В течение ближайших трех лет в Чувашской Республике появятся 14 новых площадок для сдачи нормативов ГТО. Их приоритетное размещение предусмотрено на территории школ в муниципальных округах, сообщил глава региона Олег Николаев.
Средства на оборудование площадок выделят из федерального бюджета. Администрации муниципалитетов обеспечат подготовку оснований под будущие спортивные объекты за счет республиканских субсидий.
Каждая площадка будет оборудована турниками разной высоты, скамьями для пресса и наклона, секторами для прыжков в длину и подъема гири, уличными тренажерами и травмобезопасным резиновым покрытием.
На сегодняшний день в Чувашии функционируют 23 площадки ГТО, которые активно используются для подготовки к выполнению нормативов комплекса.
– Создание новых доступных спортивных объектов на школьных территориях позволит привлечь больше детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, что укрепит их здоровье, – отметил Олег Николаев.
Стоимость дороги в обход Чебоксар по трассе М-7 оценили в 19 млрд рублей
Проект расширения дороги до четырех полос получил положительное заключение экспертизы
Реконструкция участка федеральной трассы М-7 «Волга» в обход Чебоксар, протяженностью с 643-го по 659-й километр, обойдется в 19 млрд рублей. Об этом сообщил глава Чувашии Олег Николаев в кулуарах форума «Транспорт России».
Проект, направленный на снижение транспортных заторов и обеспечение бесперебойного движения, обсуждался еще в феврале на совещании по социально-экономическому развитию Чувашии, которое провел президент РФ Владимир Путин. По данным Минтранса республики, загруженность трассы в этом месте достигает 43 тысяч автомобилей ежедневно.
Проектная документация реконструкции получила положительное заключение. Основные работы включают расширение дороги до четырех полос, строительство четырех двухуровневых развязок и реорганизацию примыкания Алатырского шоссе. Развязки появятся на пересечении трассы с дорогами Чебоксары – Сурское, Вурнарским шоссе, Восточным подъездом к Чебоксарам и дорогой Кугеси – Атлашево – Новочебоксарск.
– Реализация проекта станет значимым шагом для развития транспортной инфраструктуры региона и повысит комфорт передвижения как для жителей, так и для транзитных водителей, –отметил Олег Николаев.
После инцидента с ножом в чебоксарской школе возбуждено дело о халатности
Подросток угрожал ученикам и учителям, пострадавших нет
Утром 21 ноября в школе № 63 города Чебоксары произошел инцидент: шестиклассник взял нож из столовой и начал угрожать ученикам и учителям. К счастью, обошлось без пострадавших – мальчика удалось обезвредить сотрудникам образовательного учреждения.
Следственное управление СК России по Чувашской Республике возбудило уголовное дело по статье о халатности (ч. 1 ст. 293 УК РФ). На данный момент ведутся процессуальные действия: допрашиваются свидетели, назначены судебные экспертизы, выясняются обстоятельства случившегося. Следователи намерены дать правовую оценку действиям или бездействию должностных лиц, отвечающих за профилактическую работу с несовершеннолетними.
Видеозапись, на которой подросток угрожает с ножом, попала в сеть. По информации Telegram-канала Baza, мальчик направлялся к учительнице, с которой у него были конфликтные отношения. Учащегося удалось остановить: ему заломили руки и забрали нож.
Мальчика характеризуют как агрессивного подростка, склонного к срывам. Сообщается, что ранее он пытался задушить одноклассника и регулярно мешал проведению занятий. После инцидента его госпитализировали в психоневрологическое учреждение.
Министерство образования Чувашии прокомментировало происшествие. Специалисты провели профилактическую беседу с родителями ребенка, а также психологическую работу с учениками, учителями и руководством школы. Особое внимание уделено вопросам сопровождения детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
Министр образования Дмитрий Захаров подчеркнул, что ситуация находится на контроле ведомства. Также он сообщил о планах усилить меры профилактики и психологической помощи в образовательных учреждениях республики.
Афиша Чебоксар: куда пойти сегодня, завтра, послезавтра
Мой город. Онлайн
Рабочий день – не повод, чтобы отказывать себе в развлечениях. Рассказываем, какие культурные мероприятия пройдут в городе сегодня, завтра, а также в ближайшие дни
Интересные культурные мероприятия проходят в Чебоксарах не только в выходные. Посмотрите афиши спектаклей, выставок, кино, праздников и других событий, которые состоятся в нашем городе в самое ближайшее время, и решите, куда пойти.
Перед посещением мероприятия обязательно уточняйте дату и время проведения у организаторов!
22 ноября, пятница
Праздничный концерт ко Дню матери (0+)
Когда: 22 ноября, 18.00.
Где: АРТ-Ровесник.
23 ноября, суббота
Концерт «Тепло сердец» (0+)
Где: Художественный музей.
Когда: 23 ноября, 16.00.
Вход свободный.
24 ноября, воскресенье
Ярослав Сумишевский (16+)
Где: ДК Ухсая.
Когда: 24 ноября, 19.00.
25 ноября, понедельник
Максим Аверин (12+)
Когда: 25 ноября, 19.00.
Где: ДК Ухсая.
26 ноября, вторник
Александр Панайотов (12+)
Когда: 26 ноября, 19.00.
Где: ДК ЧГУ
Подробности: vk.com/panaiotovsolo
27 ноября, среда
Хор Турецкого (6+)
Когда: 27 ноября, 19.00.
Где: ДК Тракторостроителей.
28 ноября, четверг
Концерт «Чайковский и не только» (6+)
Когда: 28 ноября, 18.30.
Где: Филармония.
29 ноября, пятница
Нурминский (18+)
Когда: 29 ноября, 19.00.
Где: рок-кафе «Sk bar».
30 ноября, суббота
Концерт «Музыкальные миры Disney и Dreamworks» (12+)
Когда: 30 ноября, 18.00.
Где: Филармония.
1 декабря, воскресенье
Игорь Николаев (6+)
Когда: 1 декабря, 19.00.
Где: ДК Ухсая.
11 декабря, среда
САДко (6+)
Когда: 11 декабря, 19.00.
Где: ДК Ухсая.
Автокредитование в Чувашии сократилось в октябре на 36%
Спад наблюдается по всей стране, но показатели остаются выше прошлогодних
В октябре 2024 года в Чувашской Республике выдано 1,41 тысячи автокредитов, что на 36% меньше, чем в сентябре. Об этом говорится в исследовании Национального бюро кредитных историй (НБКИ).
Общий спад автокредитования наблюдается по всей России. Количество выданных займов сократилось на 35% – с 170,1 тысячи в сентябре до 110,6 тысячи в октябре.
Наибольшее число автокредитов в октябре оформили жители Москвы (5,93 тыс., -40,5% к сентябрю), Татарстана (5,65 тыс., -34,8%) и Московской области (5,59 тыс., -41,3%). Среди лидеров по сокращению выдач оказался Красноярский край с падением на 41,8%.
По словам директора по маркетингу НБКИ Алексея Волкова, снижение количества выданных автокредитов связано с введением в середине года макропруденциальных ограничений.
– Автокредитование стали покидать наиболее закредитованные заемщики. Однако, несмотря на спад, показатели остаются выше прошлогодних, – пояснил эксперт.
Исследование охватило 30 российских регионов, которые являются лидерами по объемам автокредитования.
Количество женщин-предпринимателей в Чувашии за последний год выросло на 27%
пресс-служба Сбербанка
Об этом на основании данных Сбера заявила управляющий Чувашским отделением Сбербанка Анастасия Трутнева в рамках панельной дискуссии «Женское предпринимательство – драйвер комплексного развития экономики Чувашский Республики до 2030 года». В своем выступлении она отметила, что 49% действующих клиентов-предпринимателей Сбера в Чувашии – женщины. И интерес к женскому предпринимательству активно растет: 54% от общего числа зарегистрировавших бизнес в 2024 году в регионе также представительницы прекрасного пола.
Масштабная сессия прошла в Чебоксарах при поддержке Сбербанка. Ее цель – подчеркнуть роль женщин в экономической стабильности Чувашской Республики и внести предложения в комплексную программу социально-экономического развития Чувашской Республики до 2030 года». Кроме того, для участниц прошли выступления экспертов-практиков по актуальным темам семейного и социального предпринимательства, автоматизации бизнеса и работы с кадрами.
Марина Аниченкова, руководитель общероссийской общественной организации «Женщины бизнеса» в Чувашии, соорганизатор мероприятия:
«Женское предпринимательство активно развивается в нашем регионе и это результат серьезной комплексной работы многих структур и сплоченного сообщества при активной поддержке Сбера. В рамках пленарной дискуссии мы рассказали участникам о ключевых целях комплексной программы социально-экономического развития Чувашской Республики, а также собрали обратную связь от участниц и направили практические предложения представителям органов власти»
Наталия Посынкина, генеральный директор ООО "Фабрика художественных промыслов "Паха Тере", участница мероприятия:
«Уже много лет я являюсь активной клиенткой Сбера и состою в организации «Женщины бизнеса». Сегодняшнее событие позволило высказать свое мнение относительно того, какие векторы развития региона стоит учесть с нашей точки зрения, а также помогло узнать полезную и практическую информацию от спикеров мероприятия. Кроме того, было очень приятно получить в дар за активную работу в сообществе доступ в электронную библиотеку Сбербанка»
Елена Цветкова, руководитель КФХ из с.Яльчики, участница мероприятия:
«Регулярно участвую в мероприятиях, которые проводятся организацией «Женщины бизнеса» и Сбером – это всегда очень вдохновляющие события, наполненные полезной информацией. Я много лет являюсь клиенткой Сбера и доверяю экспертизе его сотрудников»
Жители Чувашии чаще всего расплачиваются улыбкой в ресторанах
Сбер проанализировал данные использования сервиса «Оплата улыбкой» в Чувашии с начала 2024 года. Жители региона чаще улыбаются, совершая покупки в кафе и ресторанах, супермаркетах и аптеках. По статистике, улыбкой чаще расплачиваются мужчины, а самое крупное приобретение, за которое покупатель из Чувашии рассчитался улыбкой, составило 270 тыс. руб.
Анастасия Трутнева, управляющий Чувашским отделением Сбербанка:
«Количество терминалов, позволяющих использовать сервис «Оплата улыбкой» превысило 8,5 тысяч – это более 51% от общего количества терминалов Сбера в Чувашии. Умная система сканирует уникальные черты лица покупателя, и только после подтверждения, что в камеру смотрит именно тот человек, чьи данные привязаны к счёту, с него списывается сумма за покупку. При этом данные человека хранятся не в виде фотографии, а в виде зашифрованного цифрового кода в связке с платёжным счётом».