Человеческий мозг – орган, который поражает своей сложностью. Он отвечает за наши мысли, чувства, действия и все функции организма. Несмотря на прогресс науки, многие аспекты его работы остаются загадкой. В этой статье вы узнаете не просто удивительные факты, но и научные объяснения, которые помогут взглянуть на мозг под новым углом.

1. Мозг не чувствует боли 

Мозг может обрабатывать болевые сигналы из любой части тела, но сам он не чувствует боли, так как не имеет болевых рецепторов. Именно поэтому операции на мозге иногда проводят под местной анестезией, оставляя пациента в сознании. Это помогает хирургам убедиться, что они не повредили важные участки, отвечающие за речь, движение или память. 

2. Мозг потребляет 20% энергии тела 

Несмотря на небольшой размер, мозг потребляет 20% всей энергии организма. Это объясняется его высокой активностью, даже во время сна. Ученые из Кембриджского университета подсчитали, что мозг женщин использует около 240 калорий, а мозг мужчины — в среднем 375 калорий в день, что эквивалентно 1,5-2  яблокам. Особенно интенсивно он работает в моменты принятия решений или изучения новой информации.

3. Мозг продолжает развиваться до 25 лет

До 25 лет мозг активно формирует нейронные связи, особенно в префронтальной коре – области, ответственной за планирование, принятие решений и контроль эмоций. У подростков, например, эта часть мозга ещё недостаточно развита, что объясняет их импульсивность. Однако нейропластичность сохраняется на протяжении всей жизни, позволяя мозгу адаптироваться даже в зрелом возрасте. 

4. Миф о 10% мозга 

Распространённое утверждение о том, что люди используют только 10% мозга, – это миф. Современные исследования показывают, что все области мозга активны в разное время, даже когда мы отдыхаем. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) доказала, что мозг постоянно обрабатывает сигналы, даже если мы этого не осознаём.

5. Мозг имеет больше связей, чем звёзд в галактике  

Каждый нейрон в мозге может соединяться с другими нейронами через тысячи синапсов, создавая сеть из 100 триллионов связей. Это больше, чем количество звёзд в Млечном Пути. Такая сложность позволяет мозгу мгновенно обрабатывать огромное количество информации и принимать решения. 

6. Мозг работает на электричестве 

Мозг генерирует электрические импульсы, которые управляют всеми процессами в теле. Например, в моменты высокой концентрации его электрическая активность достигает уровня, способного зажечь лампочку мощностью 10 ватт. Эта электрическая энергия используется для передачи сигналов между нейронами. 

7. Сон очищает мозг от токсинов

Во время сна мозг запускает систему очищения, которая удаляет накопившиеся токсины, в том числе белки, связанные с болезнью Альцгеймера. Исследования, проведенные в Университете Рочестера, показали, что глубокий сон жизненно важен для поддержания здоровья мозга. 

8. Мозг может создавать ложные воспоминания

Ложные воспоминания – это не выдумка. Они возникают, когда мозг «заполняет пробелы» в памяти, основываясь на предположениях или внешнем влиянии. Например, эксперименты доктора Элизабет Лофтус доказали, что люди могут искренне верить в события, которые никогда не происходили. 

9. Интеллект не зависит от размера мозга 

Размер мозга не является определяющим фактором интеллекта. Например, мозг неандертальцев был больше, чем у современных людей, но это не сделало их умнее. Важнее плотность и эффективность нейронных связей. 

10. Обучение меняет мозг

Каждый раз, когда мы учимся чему-то новому, в мозге формируются новые нейронные связи. Например, изучение иностранных языков или игра на музыкальных инструментах увеличивают плотность серого вещества в определённых областях. Это подтверждено исследованиями Лондонского университета, которые доказали, что мозг таксистов меняется после изучения городских маршрутов. 

Успех миллиардеров – это не только удача или наследство (речь здесь, конечно, не про российских). Ключами к продуктивности, самодисциплине и развитию являются их привычки. Какие из их привычек можно взять на вооружение уже сегодня? Давайте разберем 10 ключевых привычек самых успешных людей мира.

1. Ранний подъем для продуктивного старта     

Многие миллиардеры начинают день раньше остальных. Например, генеральный директор Apple Тим Кук встает в 4:00 утра, чтобы проанализировать рабочие задачи и выделить время для спорта, а Билл Гейтс – около 5 утра.

2. Чтение как ежедневный ритуал   

Уоррен Баффет, один из самых богатых людей в мире, ежедневно читает от 500 до 1000 страниц. Чтение помогает ему принимать более обоснованные решения. «Чем больше вы учитесь, тем больше зарабатываете», говорит он. Марк Кьюбан, инвестор и предприниматель, утверждает, что чтение – это лучшая инвестиция в себя. 

3. Осознанность и медитация   

Медитация помогает миллиардеру Рэю Далио из Bridgewater Associates сохранять ясность мышления и эмоциональный баланс. Осознанность становится всё более популярной среди бизнесменов как способ управления стрессом. 

4. Спорт и здоровье   

Физическая активность – обязательная часть жизни миллиардеров. Джефф Безос предпочитает тренироваться каждое утро, а Ричард Бренсон утверждает, что спорт увеличивает его продуктивность на 4 часа в день. 

5. Умение говорить «нет»   

Миллиардеры избегают ненужных встреч и задач. Баффетт говорил, что способность отказываться от лишнего – ключ к успеху. Эта привычка освобождает время для действительно важных вещей. 

6. Контроль расходов   

Несмотря на состояние, миллиардеры внимательно следят за своими деньгами. Например, Уоррен Баффетт до сих пор живет в доме, который купил за $31,500 в 1958 году, и не любит лишние траты. Контроль расходов помогает концентрироваться на реальных инвестициях. 

7. Постановка долгосрочных целей   

Миллиардеры не боятся мечтать масштабно, но разбивают большие цели на небольшие, достижимые шаги. Илону Маску, например, помогает метод обратного планирования: он начинает с конечной цели и работает над тем, как к ней прийти. 

8. Ведение дневника   

Ричард Бренсон из Virgin Group пишет свои идеи и цели в блокнот. Это помогает ему фокусироваться и не терять вдохновение. Дневник – отличный инструмент для самоанализа и планирования. 

9. Семья и отдых   

Многие миллиардеры выделяют время для восстановления сил и общения с близкими. Джефф Безос говорил, что он никогда не ставит утренние встречи до 10:00, чтобы проводить утро с семьей. Баланс между работой и отдыхом – ключ к долгосрочному успеху. 

10. Инвестирование в себя   

Миллиардеры постоянно учатся. Они посещают тренинги, читают книги и общаются с людьми, которые расширяют их кругозор. Как говорил Баффетт: «Лучшее вложение – это инвестиция в себя». 

Эти привычки – не секрет. Но их регулярное выполнение требует дисциплины. Начните с малого: выберите одну привычку и добавьте её в свой день.

На одном из фасадов здания Дома мод в Чебоксарах появится масштабное граффити с изображением балерины. Стрит-художники города приступили к созданию мурала, сообщили в администрации столицы.

Граффити будет представлять собой образ Царевны-Лебедь, что символично, учитывая расположение здания напротив Театра оперы и балета.

Работу планируют завершить в течение двух недель. Автором настенной росписи выступает Ксения Кокель – известный художник, чьи проекты украшают улицы не только Чебоксар, но и других городов России.

По завершении на граффити будет размещен QR-код. С его помощью зрители смогут увидеть 3D-изображение рисунка.

Средняя начисленная зарплата работников организаций Чувашии в августе 2024 года составила 60 666 рублей. Это на 22,1% (или на 11,1 тыс. рублей) больше, чем за аналогичный период прошлого года, когда показатель был на уровне 49 524 рублей. Такие данные приводит Росстат.

Это третий случай в истории республики, когда средняя зарплата превышает отметку в 60 тысяч рублей. При этом доходы жителей региона не опускаются ниже 50 тысяч рублей ежемесячно на протяжении года.

Чувашия по уровню августовских зарплат обогнала шесть регионов Приволжского федерального округа: Марий Эл, Мордовию, Кировскую, Пензенскую, Саратовскую и Ульяновскую области. В то же время лидером ПФО остается Татарстан, где средняя зарплата достигла 77 тысяч рублей, а замыкает список Мордовия с 55,9 тыс. рублей.

С начала 2024 года средняя зарплата в Чувашии составляет 57 680 рублей в месяц. Для сравнения, в 2023 году этот показатель был на уровне 50 186,6 рублей, что на 21% выше, чем годом ранее. Реальная зарплата, скорректированная на инфляцию, за прошлый год выросла на 14,8%.

По данным за предыдущие годы, средний доход работников организаций в Чувашии составлял 31,8 тыс. рублей в 2020 году, 35,8 тыс. рублей в 2021 году и 41,3 тыс. рублей в 2022 году.

С 2025 года взносы на капитальный ремонт многоквартирных домов в Чувашии увеличатся на 18,7%. Соответствующее постановление утвердил кабинет министров республики.

Новый минимальный размер взноса составит 10,94 рубля за квадратный метр для домов без лифтов (в 2024 году – 9,22 рубля) и 11,87 рубля для домов с лифтами (2024 год – 10 рублей). Эти показатели ниже среднероссийского уровня, который на 2024 год установлен на уровне 12 рублей за квадратный метр, отметили в Министерстве строительства Чувашии.

Министр строительства Михаил Коледа уточнил, что для выполнения запланированных объемов работ экономически обоснованный размер взноса следовало бы увеличить на 37,4%. Однако в целях минимизации социальной нагрузки на население принято решение ограничиться повышением на половину от необходимого уровня.

В 2025 году в Чувашии планируют провести капитальный ремонт в 395 многоквартирных домах общей площадью около 1,5 млн квадратных метров. В них проживает порядка 60 тысяч человек. Общая стоимость работ составит 3,37 млрд рублей. Финансирование будет обеспечено за счет средств, аккумулированных на счетах регионального оператора (1,91 млрд рублей) и специальных счетах (1,46 млрд рублей).

Проект строительства Центра подготовки по спортивной гимнастике в Новочебоксарске получил второе подряд отрицательное заключение госэкспертизы. Запись о несоответствии проектной документации требованиям внесена в реестр 26 ноября.

Причиной отказа стали недоработки в части систем электроснабжения, связи и сигнализации, а также в организации строительства, сообщили в Центре экспертизы и ценообразования Чувашии.

Над проектной документацией работают ООО «Геолайн Технологии» из Московской области, ООО «Инко» из Санкт-Петербурга и индивидуальный предприниматель из Чебоксар Александр Петров. Первое отрицательное заключение по этому проекту было выдано 15 мая 2024 года.

Центр спортивной гимнастики планируют построить на базе МБУ «Спортивная школа № 1» Новочебоксарска на улице Пионерская, 1. Ориентировочная площадь застройки составит 7 тысяч квадратных метров. В спортивном комплексе предусмотрены зал площадью не менее 4032 кв. м с соревновательным помостом и гимнастическим оборудованием, тренировочные зоны, трибуны на 450 мест, залы хореографии и тренажеров, четыре раздевалки, медицинский кабинет и восстановительный центр с сауной и массажным кабинетом.

Ранее сообщалось, что проект должен соответствовать современным международным стандартам, чтобы проводить соревнования различного уровня и обеспечивать качественную подготовку спортсменов.

В Чебоксарах вынесли приговор членам организованной преступной группы, занимавшейся незаконным проведением азартных игр. Сеть включала 11 игровых салонов, которые действовали на протяжении четырех с половиной лет, сообщили в прокуратуре Чувашии.

На скамье подсудимых оказались четыре жителя столицы республики. Следствие установило, что с января 2019 года по июль 2023-го фигуранты проводили азартные игры в Чебоксарах. Подпольные салоны находились на улицах Ярмарочная, Университетская, Академика Крылова, Кадыкова, Пирогова, а также на проспектах Московский, Максима Горького, Мира и Эгерском бульваре. Для организации бизнеса использовалось не менее 109 единиц компьютерной техники.

Правоохранительные органы пресекли деятельность банды в феврале 2023 года, но один из фигурантов продолжил заниматься игорным бизнесом вплоть до своего задержания, уточнили в СУ СКР по Чувашии.

Трое наиболее активных участников получили реальные сроки лишения свободы – от 2 лет 3 месяцев до 3 лет в колонии общего режима – и штрафы в размере от 200 до 300 тысяч рублей. Еще одна участница осуждена на 2,5 года условно с выплатой штрафа в 200 тысяч рублей.

Прокуратура Чувашии не удовлетворена приговором и готовит апелляцию, требуя конфискации доходов, полученных осужденными от незаконной деятельности. В настоящее время приговор не вступил в законную силу.

Сбер профинансировал приобретение и оснащение нового производственного цеха для изготовления  спецодежды ООО «Сиалпроф» на территории г. Чебоксары. Сбербанк осуществлял финансирование проекта с мая 2024 года, открытие завода состоялось в ноябре. Стоимость проекта составила более 60 млн руб., 40 млн руб. из которых предоставил в качестве заемных средств банк.

Производство общей площадью более 1000 кв. метров оборудовано с использованием современных технологий. Производственная мощность завода – 48 тысяч единиц продукции в год с возможностью дальнейшего расширения. В результате реализации проекта создано 65 новых рабочих мест.

Анастасия Трутнева, управляющий Чувашским отделением Сбербанка:

«Сбер играет важную роль финансового партнёра для бизнес-сообщества в Чувашской Республике. За 9 месяцев 2024 года кредитный портфель корпоративного бизнеса в целом с начала года вырос на 17,5% до 51,6 млрд рублей. Основным фактором нашего развития в регионе стала интенсивная работа с малым и микробизнесом – за прошедший год портфель кредитов в данном сегменте увеличился на 26,7% до 12,07 млрд рублей. Наш рост на рынке Чувашии обусловлен успешной реализацией комплексных сделок по развитию и расширению бизнеса»

Александр Давыдов, директор ООО «Сиалпроф»:

«Производство спецодежды – динамичный и развивающийся сегмент бизнеса. Новая производственная база позволит нам существенно расширить возможности и выйти на новые рынки сбыта. Благодаря поддержке Сбера компания сможет вдвое нарастить объём производимой продукции, расширить её линейку и организовать новое производство»

В Чебоксарах с городской больницы взыскали компенсацию в размере 500 тысяч рублей за смерть пациента, произошедшую после проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ). Компенсация была назначена в пользу вдовы 79-летнего мужчины, который погиб из-за ненадлежащего оказания медицинских услуг, сообщили в прокуратуре Чувашии.

Инцидент произошел в декабре 2022 года, когда врач одной из чебоксарских больниц, по собственной инициативе, отправил пациента на МРТ в частный медицинский центр. При этом специалист не проверил наличие противопоказаний для проведения данного исследования, что стало причиной трагического исхода.

В защиту прав супруги погибшего прокуратура подала иск в суд, который удовлетворил требования и назначил выплату компенсации в размере 500 тысяч рублей. Судебное разбирательство также привело к уголовному делу против врача, которого привлекли к ответственности по статье 109 УК РФ (причинение смерти по неосторожности вследствие ненадлежащего оказания медицинских услуг).

В Чувашии предприятия испытывают острую нехватку рабочих рук: на конец сентября 2024 года заявленная потребность в сотрудниках составила почти 11 тысяч человек, сообщает исследование FinExpertiza.

При этом в органах службы занятости республики зарегистрировано лишь 2,7 тысячи безработных. Таким образом, на каждого соискателя приходится около четырех вакансий — меньше, чем в среднем по России, где этот показатель достигает пяти.

В целом по стране предприятия заявили о потребности в двух миллионах работников. Максимальный дефицит кадров наблюдается в Амурской области, где на одного безработного приходится 28,6 вакансии.

В Приволжском федеральном округе наиболее остро нехватка кадров ощущается в Нижегородской области (22,3 вакансии на одного безработного), Татарстане (12,4), а также Ульяновской и Самарской областях (по 8,5). В то же время Мордовия и Оренбургская область демонстрируют наименьший разрыв: 3,6 вакансии на одного соискателя.