Ходунки для инвалидов и пожилых людей – ключ к новой жизни: как выбрать и использовать этот невероятный гаджет

Ходунки – это специальное устройство, которое помогает людям с ограниченными возможностями передвигаться самостоятельно. Они поддерживают равновесие, уменьшают нагрузку на суставы и мышцы, предотвращают падения и травмы. Ходунки для инвалидов и пожилых людей могут быть полезны не только инвалидам, но и пожилым людям, которые испытывают слабость, головокружение, боли в ногах или спине.

Основные виды

Ходунки бывают разных типов, в зависимости от конструкции, функционала и дополнительных аксессуаров. Самые распространенные виды, которые можно найти в интернет-магазине "Топздрав":

• Стационарные. Это простые рамки без колес, которые нужно поднимать и перемещать при каждом шаге. Они обеспечивают хорошую стабилизацию, но требуют больше усилий и координации. Подходят для людей с низкой подвижностью и сильными руками.
• С колесами. Это рамки с одной или двумя парами колес, которые можно катить по полу. Они облегчают передвижение, но могут быть менее устойчивы на неровных поверхностях. Подходят для людей со средней или высокой подвижностью и слабыми руками.
• Ходунки-трости. Это легкие и компактные ходунки, которые состоят из одной или двух опор с ручками. Они удобны для переноски и хранения, но не дают такой же поддержки, как полноценные рамки. Подходят для людей с высокой подвижностью и хорошим равновесием.
• Ходунки-коляски. Это ходунки с четырьмя колесами и сиденьем, на котором можно отдохнуть во время прогулки. Они также имеют тормоза, корзину для вещей и складываются в положение транспортировки. Подходят для людей с высокой подвижностью и умеренной выносливостью.

Основные критерии выбора

Чтобы подобрать подходящие ходунки, необходимо обратить внимание на несколько важных аспектов:

• Подбор размера и веса. Ходунки должны гармонировать с физическими параметрами и потребностями в мобильности того, кто будет ими пользоваться. Слишком высокие или низкие могут привести к неправильной осанке, болям в спине или шее. Слишком тяжелые или легкие могут увеличить нагрузку на мышцы или снизить стабильность.
• Оценка материала и качества. Ходунки должны быть сделаны из легкого и прочного материала, например, алюминия или стали. Они должны выдерживать длительное использование, не подвергаться коррозии и повреждениям. Ходунки должны иметь крепкие соединения, регулировки и фиксаторы, чтобы не рассыпаться или разваливаться в процессе эксплуатации.
• Анализ функционала и аксессуаров. Ходунки должны обладать всеми необходимыми функциями и аксессуарами для комфортного и безопасного передвижения. Они должны иметь резиновые накладки или колеса, которые обеспечивают хорошее сцепление с полом и не оставляют царапин. Ходунки должны иметь удобные и анатомические ручки, которые не раздражают кожу рук и не способствуют судорогам. Также иметь тормоза, которые позволяют контролировать скорость и останавливаться в нужный момент. Ходунки также могут иметь дополнительные аксессуары, такие как сиденье, корзина, подставка для трости, подушка для коленей и т.д.

Как использовать

При использовании ходунков нужно соблюдать несколько правил:

• Перед началом движения нужно убедиться, что ходунки стоят на ровной и твердой поверхности, а все фиксаторы и тормоза работают исправно.
• При движении нужно держать ходунки на расстоянии примерно 15 см от ног, чтобы не спотыкаться или не удариться об них.
• При движении нужно делать небольшие шаги, перемещая ходунки вперед на длину шага или чуть больше. Не нужно делать слишком большие или маленькие шаги, чтобы не потерять равновесие или скорость.
• При движении нужно держать спину прямо, голову вверх и смотреть перед собой, а не на ходунки или на пол. Это поможет сохранить правильную осанку и ориентацию в пространстве.
• При повороте нужно остановиться, переставить ходунки в направлении поворота и затем повернуться за ними. Не нужно делать резкие или быстрые повороты, чтобы не потерять равновесие или контроль.
• При подъеме или спуске по лестнице или тротуару нужно использовать перила или другую опору, если они есть. Нужно перемещать ходунки и ноги поочередно, начиная с той ноги, которая ближе к ступеньке. Нужно быть осторожным и не спешить, чтобы не упасть или не поскользнуться.

Ходунки – это полезное изобретение, которое помогает инвалидам и пожилым людям восстановить свою мобильность и самостоятельность. Они могут улучшить качество жизни, здоровье и настроение людей, которые нуждаются в дополнительной поддержке при передвижении. Ходунки — это не стыдно и не слабо, а разумно и достойно. Выбирайте и используйте их правильно, и они станут вашими верными помощниками и друзьями!