9 октября в Чебоксарах проведут массовую сдачу нормативов ГТО

9 октября в день открытия Форума «Россия-спортивная держава» в Чебоксарах на стадионе «Спартак» пройдет грандиозный спортивный праздник, в ходе которого все желающие смогут сдать нормативы ГТО.

Горожанам предлагается пройти тесты по разным спортивным дисциплинам: бегу на 60 и 100 метров, смешанному передвижению, прыжку в длину с места толчком двумя ногами, подтягиванию, рывку гири, сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу, подниманию туловища из положения лежа на спине, наклону вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье, кроссу по пересеченной местности на дистанциях от 1 до 3 км, плаванию на 25 и 50 метров, скандинавской ходьбе.

В Минспорта Чувашии уточнили, выполнить упражнения и проверить свою физическую форму сможет любой, кто прошел регистрацию. После прохождения всех испытаний и внесения информации в личную карточку участник получает удостоверение с показанными результатами.

Напомним, в марте этого года Президент России Владимир Путин подписал закон о введении норм ГТО. Программа спортивной подготовки рассчитана на 11 возрастных категорий от  6 до 70 лет и старше. Установлены нормативы по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам.