Думайте о хорошем, стройте планы, и счастье снова к Вам вернется!

Мы хотим, чтобы нас любили, чтобы мы были обеспечены, чтобы мы были счастливы и все было хорошо. Как этого добиться? Когда жизнь нас радует, подобные вопросы не беспокоят. Мы думаем, как стать счастливым, когда что-то не складывается. Когда, вроде бы, все неплохо, а радости нет. И семья есть, и работа, и деньги, а радости мало. Как же быть? Во-первых, следует понять, что в большинстве случаев для подобных вопросов есть повод. Либо рутина заела. Либо отношения в семье формальные. Либо работа надоела со всеми вытекающими.

Во-вторых, нужно понять, что никто не изменит Вашу жизнь за Вас. К сожалению, или, наоборот, к счастью. К сожалению, потому что хорошо, когда все происходит само собой. К счастью – потому что нашей жизнью никто не управляет. Решения принимаем мы. Таким образом, после того, как Вы поняли, что именно Вас удручает, наступает второй шаг: понять, что сделать для изменений. Представьте, какой Вы хотите видеть свою жизнь. Стремитесь к позитиву, думайте о хорошем! На тему достижения позитивного результата разработано немало теорий, подтвержденных практикой. Расскажем о некоторых из них.

Итак, Вы получаете то, что хотите. Однако нужно не просто хотеть, нужно делать. Намерения без действий мертвы. Они выливаются в одни фантазии. А отсюда недалеко до Обломова, который часами собирался с силами, а затем снова ложился отдыхать. И так из дня в день. Для достижения цели, в данном случае изменений в жизни необходимо построить план, а затем внедрять его в жизнь. Если Вы устали, нужно строить планы на отпуск, поехать туда, куда хочется. Если не хватает денег, подумать, как их можно заработать.

Иногда плохое настроение связано со сравнением. У Маши муж больше зарабатывает. У Николая жена хозяйственнее. У Кати и Пети дети без проблем, а наши все время конфликтуют. У Оли начальник демократичный, а у меня самодур. У Саши машина дороже моей. И так далее. Сравнивая свою жизнь с жизнью других, мы часто делаем акцент на том, чего у нас мало, забывая о том, что у нас есть. Всегда найдется повод для зависти. Это раз. То, что мы имеем, когда-то было мечтой, а сейчас является реальностью. Это два. Раз мы имеем то, о чем когда-то мечтали, значит, мы можем и дальше двигаться к своей цели. Это три. На самом деле, зависть может быть очень эффективным чувством, которое заставляет двигаться вперед.

Иногда апатия возникает в силу образа жизни, привычки. Домохозяйка, посвятившая жизнь семье, целый день занята только семьей. Она не ходит в фитнес, не работает. Она готовит, стирает, убирает, смотрит ток-шоу и сериалы. Ее мышление подстраивается под то, что получает. В результате оно оскудевает, становится менее гибким. С одной стороны, женщина делает то, что хотела, то, что сама выбрала. С другой, каждому человеку нужны перемены. Даже тому, кто думает, что не нуждается в них. Однако для перемен нужна смелость. Для того, чтобы выйти на работу человеку, несколько лет не работавшему, нужна большая смелость, поскольку он отвыкает от формального общества.